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『OZmall』ヘルスケアの記事、「落ち込みからうまく抜け出すには？気持ちの切り替えに効果的な行動や考え方を産業医がアドバイス！」を監修いたしました。 https://www.ozmall.co. …

毎月、月初にお届けする「産業医からのメッセージ」会社の健康管理やメンタルヘルス対策の取り組みをサポートする産業医としても勤務している精神科医・心療内科医の益子が、パフォーマンスを上げて働くことをエン …

健康ナビゲーター4名による音声配信『からだの広場』の配信先がひろがっています。益子が担当している「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」は水曜日朝に配信されます。（月 …

産業保健やメンタルヘルスに関わる専門職はもちろん、メンタルヘルスにご興味のあるみなさまともっと情報交換したいという思いに加え、みなさまからのニーズやご相談に、上手に、適切に対応できるようになるため …

健康ナビゲーター4名による音声配信『からだの広場』 himalayaの音声配信サービス事業の縮小に伴い、 noteの『からだの広場』ページより配信をすることになりました。 note　『からだの広場』 …