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『OZmall』ヘルスケアの記事、「落ち込みからうまく抜け出すには？気持ちの切り替えに効果的な行動や考え方を産業医がアドバイス！」を監修いたしました。 https://www.ozmall.co. …

健康ナビゲーター4名による音声配信『からだの広場』の配信先がひろがっています。益子が担当している「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」は水曜日朝に配信されます。（月 …

働く40代女性のためのファッション誌『Domani』のWebメディア『Web Domani』にて、記事監修をいたしました。ワーママ【100人に聞いた】アンケート結果は、なかなか興味深く、参考にな …

2020年１月からインターネットラジオRadiCroにて『からだの広場』という番組が始まります。～以下、RadiCro　HPの番組紹介より～ヨーロッパ …

毎月、月初にお届けする「産業医からのメッセージ」会社の健康管理やメンタルヘルス対策の取り組みをサポートする産業医としても勤務している精神科医・心療内科医の益子が、パフォーマンスを上げて働くことをエン …