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OZmall「働く女性の保健室」の参加無料イベント「おしゃべり保健室」でお笑い芸人の横澤夏子さんと「HSP」をテーマに益子がトークします。不安とのつきあい方についてもお話しします。視聴は、事前 …

あけましておめでとうございます旧年中、お世話になりました多くの皆様に心より御礼申し上げます。新しい元号、令和になった2019 …

『からだの広場』健康に関わる4名のナビゲーターが日替わりで15分の番組をみなさまにお届けします。水曜は「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」 …

毎月、月初にお届けする『産業医からのメッセージ』会社の健康管理やメンタルヘルス対策の取り組みをサポートする産業医としても勤務している精神科医・心療内科医の益子が、パフォーマンスを上げて働くことをエ …

『OZmall』ヘルスケアの記事、「落ち込みからうまく抜け出すには？気持ちの切り替えに効果的な行動や考え方を産業医がアドバイス！」を監修いたしました。 https://www.ozmall.co. …